: ReV WORX
레브웍스는 바디웨이트, 필라테스, 요가의 동작들을 응용한
< 나의 몸 >을 위한 프로그램입니다.
개인의 체력수준과 운동능력에 맞게 강사와 함께 움직이고 뛰며 땀 흘립니다.
레브웍스에 참여하는 인원은 한팀이 되어 성장해 나갑니다.
레브 웍스는 직장인을 위한 특화된 프로그램입니다.
장시간 책상에서의 업무로 인한 만성적인 목과 등의 통증 그리고 사용빈도가 적은 하체근육의 활성화
가슴뛰게 운동 해본지가 언제인지 기억이 안날때가 있다면 레브웍스에 참여해보세요.
평소사용하지 않던 근육의 사용을 느끼고 활용하며,
상하체 근육의 균형을 잡아주고,
내몸을 효율적으로 사용하는법을 알려줍니다.
최고의 운동은 < 나의 몸 >을 아는 것에서부터 시작합니다.
레브웍스는 내 몸을 이해하고, 내 몸을 활용하고, 내 몸을 회복하는 방법을 제안합니다.
"최단 시간 최대 칼로리"